Manchmal ist sie schüchtern, manchmal drängt sie in den Vordergrund. Unsere innere Stimme ist unser ständiger Begleiter, das Gespräch mit ihr sei eines der wichtigsten Gespräche unseres Lebens, schreibt der Psychologe Ethan Kross. Aber wer spricht da eigentlich in unserem Kopf? Und warum ist die innere Stimme manchmal so bösartig („Dieses Date hast du aber richtig versemmelt!“) und baut uns an anderen Tagen auf („Du hast aber wirklich Pech im Moment, das wird sicher bald besser“)? In dieser Folge von Geht’s dir auch so? spricht Tania Lincoln, Psychologie-Professorin an der Uni Hamburg, über die Funktion der inneren Stimme. Sie erklärt, welche Techniken die Psychotherapie kennt, um mit einer quälenden inneren Stimme umzugehen – und was man aus der Therapie von Menschen mit einer Schizophrenie lernen kann. Gehostet wird diese Episode von Jakob Simmank, der das Gesundheitsressort von ZEIT ONLINE leitet. Bei Geht’s dir auch so? sprechen die Moderatoren Claudia Wüstenhagen, Jakob Simmank und Sven Stockrahm mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Imposter-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Frage.